RENK TERAPİSİ

Renk Terapisi 
Kromaterapi olarak da bilinen renk terapisi, belli renklerin şifalı enerjileri harekete geçirdiği fikrine dayanır. Terapi zihin ve bedeni tedavi etmek ve denge sağlamak için gökkuşağının yedi rengini kullanır. Renk spektrumu ışık enerjisinin farklı frekans ve dalga boylarından oluşur. Ayurvedik tıp renklerin enerjisini denge ve şifa sağlamak için kullanır.

 Renklerin belli şifa nitelikleri (örneğin kırmızı, enerji verici; mavi, teskin edici) telkin ettiği ve her renk tarafından üretilen titreşimlerin kişiyi dengelediği bilinmektedir. 


Renk terapisiyle ilgilenen holistik hekimler genellikle renk spektrumunun yedi rengiyle vücudun çakralar olarak bilinen yedi özel bölgesi arasında bağlantı kurmaktadır.

çakralar vücudun belli spiritüel enerji merkezlerini oluşturur. Renklerin terapötik etkisi temsil ettikleri çakra ile bağlantılıdır:

1.Birinci (kök; ya da omurilik kökü) çakra: Kırmızı
2.İkinci (sakral; ya da pelvis/kasık bölgesi) çakra: Turuncu
3.Üçüncü (solar pleksus) çakra: Sarı
4.Dördüncü (kalp) çakra: Yeşil
5.Beşinci (boğaz) çakra: Mavi
6.Altıncı (alın) çakra: Çivit
7.Yedinci (taç) çakra: Mor

Renkler terapötik olarak sayısız şekilde uygulanabilir. Ayurvedik tıp uygulayıcıları hastalarının terapötik tonları dolayısıyla seçilen renkte giysiler giymelerini sağlar. 

Depresyon hastaları yükseltici ve enerji verici özellikleri dolayısıyla seçilen kırmızı ve turuncu giysiler giyebilir.

 Hastalar aynı zamanda tedavinin iyileştirici etkilerini artırmak için renk-filtreli ışık kaynağı ile ışık banyosu yapabilirler. 

Renk terapisinin Ayurvedik tıpta önerilen bir başka yöntemi ise suyu renkle tedavi etmek ve sonra ona yüklenen iyileştirici özellikler nedeniyle o suyu içmektir. 

Bu uygulama için bir bardak suyun etrafı ve üzeri renkli kağıt ya da renkli plastik bir örtü ile kaplanır ve bardak doğrudan gün ışığına bırakılır böylece su o rengin iyileştirici özelliklerini ve titreşimlerini soğurur.

Renkler belli sakinleştirici ya da iyileştirici etkiler elde etmek için çevresel olarak da kullanılabilir. Boya, duvar ve pencere uygulamaları, mobilyalar ve dekoratif aksesuarlar belli renk ailelerinden seçilebilir.

Kıyafetler iyileştirici özellikleri nedeniyle belli renklerde seçilebilir. Renk terapisi, terapötik etkiyi artırmak için hidroterapi ve aromaterapi ile birlikte kullanılabilir. 

Spalar ve holistik hekimler, şifalı esansiyel yağlar eklenmiş ılık ya da sıcak suyun ve renk terapisinde kullanılan parlak tonların yararlarını birleştiren renk banyoları ya da suları önerebilir.

Renkler farklı ışık frekanslarından oluştuğundan holistik hekimler bazen belli müzik ve ses terapisi türlerini de birlikte kullanabilmektedir.


 49. Titreşimsel Teknik olarak bilinen benzer bir yöntem, renk spektrumu tarafından üretilen sessiz titreşimleri sesli karşıtlarına tercüme etmek için matematiksel bir formül kullanır. Görsel renkler ile sesli frekans karşıtları birleşince renk frekansının terapötik değerinin arttığı düşünülmektedir.

Renk Terapisinin Faydaları

Spektrumun yedi renginden her birine belli bir şifa niteliği atfedilmiştir.

•Mor: Mor aydınlanma, ifşa ve ruhsal uyanışı geliştirir. Holistik hekimler mor rengi hastayı sakinleştirmek, kasları gevşetmek ve sinir sistemini yatıştırmak için kullanır.

•Çivit: Çivit mavisi de teskin edici ve sakinleştiricidir. Sezgileri güçlendirdiği söylenir. Çivit mavisi kanama ve çıbanları kontrol altına almakta faydalı olabilir.

•Mavi: Mavi iletişim ve bilgiyi artırır. Toksinleri dışarı atar ve karaciğer bozukluklarını ve sarılığı tedavide kullanılır.

•Yeşil: Renk spektrumunun ortasında yer almasından dolayı yeşil denge ile özdeşleştirilmiştir. Yeşil sakinleştiricidir ve Ayurvedik uygulayıcılar tarafından ülser tedavisinde kullanılır. Antiseptik, mikrop öldürücü ve anti-bakteriyel özellikleri olduğu söylenir ve bazen holistik renk terapistleri tarafından bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde kullanılır.

•Sarı: Sarı bilgelik ve durulukla bir tutulan duyusal bir uyarandır. Sarı rengin antibakteriyel özellikler taşıdığı düşünülmektedir ve hem sindirim sisteminin hem de lenfatik sistemin uyarılmasında kullanılır.

•Turuncu: Turuncu haz, coşku ve cinsel uyarım sağlar. Ayurvedik uygulayıcılar bakteriyel özellikleri olduğuna ve sindirim sistemi rahatsızlıklarını (örneğin gaz ve kramplar) yatıştırmada faydalı olduğuna inanır.

•Kırmızı: Kırmızı enerjiyi, hareketi ve uyarımı artırır. Fiziksel olarak, kan dolaşımını iyileştirdiği ve kırmızı kan hücreleri üretimini artırır.