ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİNİN BAŞLICA BELİRTİLERİ

ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİNİN BAŞLICA BELİRTİLERİ

*Karar almada zorlanma


*Sıkça başkalarına ihtiyaç duyma


*Kendi adlarına risk almama


*İlişkilerde sınır koymama


*Diğerleri tarafından kullanılma,hayır diyememe

*Sosyal ortamdan kaçma,konuşamama,çekinme

*Fikrini söyleyememe,söylerse onaylanmayacağını yada küçük düşürüleceğini düşünme

*Utanma,suçluluk,sevilmeme hissi

*Eleştirilerden kaçma

*Depresyon belirtileri sergileme, karamsarlık

*İçe kapanma, asosyal olma

*Kendini her konuda yetersiz,başarısız,beceriksiz olarak tanımlama

*Fiziksel görünüşünü beğenmeme

*Olumlu,başarılı yönlerini görmezden gelme

*Umutsuzluğa kapılma

*Düşük beklentiler içerisine girme

BU DURUMLARIN GİDERİLMESİ İÇİN EN KISA YOL VE NET OLARAK BİREYE KENDİ BENLİĞİNİ VE SAYGISINI GÖSTERMEKTİR...