Metabolizma Hızlandıran Kurabiye

Metabolizma Hızlandıran Kurabiye

Metabolizma; yaşamsal fonksiyonlarımız için gerekli olan enerji miktarıdır.

Yeterli kalsiyum ve kafein tüketmemek, öğün atlamak, lif oranı düşük besinleri tüketmek, D vitamini, protein ve demir eksikliği ile şeker hastalığı gibi pek çok sebep metabolizmanın yavaşlamasına sebep olmaktadır.

İşte size metabolizmanızı hızlandıracak leziz bir tarif..

200 gr ceviz, 200 gr kuru üzüm ve 200 gr kuru kayısı rondo da çekilir. 200 gr bal eklenerek tahta bir kaşıkla iyice karıştırılır. Elde edilen karışımdan 1 tatlı kaşığı alarak susama bulayın.

Bu kadar kolay bir şekilde hazırlanan kurabiyelerden sabah akşam 1’er tane tüketilir.

alıntı..