Bütün bu işlemler sırasında gözlerinizi
kapatıyorsunuz ve sesınızı kendi duyacagınız
şekilde ayarlıyorsunuz.
ilk adım; ben (AKREP v.s)... korkuyorum(neden
ilk adım; ben (AKREP v.s)... korkuyorum(neden
korkuyorsanız onu 10 kere söylüyorsunuz)
bunu söylerken vucudunuzda titreme sarsılma
olabilir aglama oluyor gercekten korktugunuz
bir şeyse
sonra;
sonra;
kim ..................korkuyor (10 kere tekrarlıyorsunuz)
O ...................korkuyor(10 kere)
en son da; kücük ...........(ısmınız
soyluyorsunuz).............(korkunuzu soyluyorsunuz)
korkmustu(10 kere) kucuk AYŞE ................ korkmustu
gıbı...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder